О књизи: 2022 / Да ли постављате невероватно високу летвицу себи и другим људима? Да ли сте навикли да и мале ствари доведете до савршенства? Оклевате да ризикујете из страха од неуспеха? Да ли вам је тешко да се одлучите, јер нема гаранција да ће све испасти онако како сте планирали, односно да је идеално . Али таква захтевност држи наш узнемирени „мајмунски ум” у сталној напетости – примитивни део мозга који по својој природи не брине о нашој срећи, већ о нашем опстанку. Временом, то доводи до стреса, преоптерећености и на крају до сагоревања и депресије. Али како да се ослободимо размишљања да све морамо да радимо савршено, све време, 30-дневни програм вежбања Џенифер Шенон ће вам дати снагу, знање и технике које су вам потребне да будете љубазнији према себи и другима? Научили сте да постављате реалне циљеве које заиста можете постићи. И били сте у стању да дозволите себи да правите грешке. Бићете изненађени када сте престали да тежите ка идеалу, да ћете постићи више, потпуније открити свој креативни потенцијал и постати дружељубивији, радоснији и отворенији издавачки изглед књиге је сачуван у ПДФ А4 формату.